POSTURA (držanje tijela) i SAMOPOŠTOVANJE – KOKOŠ ili JAJE?

Utječe li postura na osjećaj samopoštovanja ili samopoštovanje utječe na posturu?

ŠTO:

Kroz dvodnevnu radionicu istražite što držanje vašeg tijela komunicira s vama samima i drugima i kada, zašto i kako nastaje formiranje posture.

KAKO:

Radionica podrazumijeva teorijski i praktičan rad.

Teorijska podloga o formiranju posture kroz životne periode i iskustva uvod je u praktičan rad na tijelu, disanju, glasu, uvjerenjima (obrascima mišljenja i ponašanja), emocijama, motivacijama i doživljaju sebe i drugih oko nas kao i na samopoštovanju i samopouzdanju.

ZAŠTO:

Osjećaji sigurnosti, moći i samopouzdanja temelji su za zdravo funkcioniranje osobe.

Na radionici ćemo "ažurirati" vlastitu posturu tijela kako bismo:

- osvijestili najučinkovitiji udisaj

- oslobodili sve potencijale osobnosti našeg glasa

- otkrili uvjerenja koja nas sputavaju da razvijemo sve svoje potencijale

- oslobodili emocije ukoliko postoje zabrane za njihovim doživljajem ili izražavanjem

- pojačali vlastitu motivaciju (privatnu, kreativnu, poslovnu...)

- osvijestili doživljaj slike koju imamo o sebi, drugima i objektivnoj stvarnosti

- osvijestili osjećaj samopoštovanja i samopouzdanja

KADA:

1.) 13.9.2024. od 18 do 22h i 14.9. 2024. od 11 do 15h

2.) 28.9. i 29.9. 2024. od 11 do 15 h

*odaberite jedan od dva ponuđena termina

GDJE:

Zagrebački Velesajam Avenija Dubrovnik 15, Medley teatar, Paviljon 8a (galerija),

Kako do nas:

https://www.youtube.com/watch?si=uuC-B4S_MhFYWgon&v=Jb2_V0vI1Wk&feature=youtu.be

BROJ POLAZNIKA:

Do 16 osoba

CIJENA:

150 eura

Kontakt: radionice.osobnirazvoj@gmail.com